Как мне научиться не есть сладкое.
Я не ем хлеб, совершенно спокойно без него обхожусь, могу обойтись без мяса, колбасы, но я не могу жить без сладкого. Особенно в последнее время что то страшное Если я сажусь пить чай, то это минимум 4 конфеты или шоколадка. На работу не ухожу без конфет, у меня в сумке всегда или конфеты или шоколад. Видимо мой организм уже настолько перенасыщен сладостями, что решил меня как то остановить. Теперь я сижу на супрастине, так как аллергия, но мне проще пить таблетки, чем отказаться от сладостей.
Мне люди советовали есть сухофрукты или мед вместо конфет, говорили, что помогает, заменяет конфеты, но мне не помогает совершенно, а мед я вообще не люблю